3 Reasons Your Workout Buddies are Your Besties

3 raisons pour lesquelles vos copains d'entraînement sont vos meilleurs amis

Par Malia Warren

La fête des meilleurs amis est le 8 juin !

Nous avons pensé que ce serait bien de dresser une liste des raisons pour lesquelles vos amis d'entraînement sont vos meilleurs amis.

Lifting the Dream est centré sur l’idée de s’amuser et de bien paraître tout en s’entraînant. Ce n'est donc pas une surprise que nous prenions la journée des meilleurs amis très au sérieux.


1) Ils comprennent le problème.

Nous en avons tous, l'ami qui vous fait culpabiliser d'avoir raté un autre Happy Hour ou de vous excuser d'une part de gâteau.

Eh bien, vos copains en sueur comprennent et vous soutiennent.

Vous vous dites peut-être que vous n'êtes pas à la salle de sport pour vous « faire des amis » ou pour socialiser, mais soyons honnêtes : vos copains de salle de sport vous verront à votre meilleur et à votre pire – et voudront toujours être amis avec vous malgré le niveau. ça pue ton projet.

Si vous êtes à la salle de sport, au studio de barre, à un cours de cyclisme ou si vous vous entraînez dehors une heure par jour 5 jours par semaine, vous apprenez en quelque sorte à connaître les gens là-bas.

Que vous vous leviez du lit pour un cours à 5 heures du matin ou que vous vous précipitiez chez vous aux heures de pointe pour le cours de 17 heures, il y en a d'autres qui ont fait exactement la même chose.

Vous avez peut-être laissé passer quelques zzz supplémentaires ou échangé la vérification orthographique de ce dernier e-mail contre la possibilité d'éviter des burpees supplémentaires en cas de retard.

Les gens du gymnase s’entendent à un autre niveau.

Avoir des gens dans votre vie qui comprennent votre travail est essentiel à votre réussite.

2) Ils disent que c’est comme ça.

Suce-le. Pousse plus fort. Encore dix secondes. Tu as ça.

Vous finissez ça, que cela vous plaise ou non.

Ce n’est pas quelque chose que vous entendez généralement en dehors du gymnase, n’est-ce pas ?

Je veux dire, dans quelle mesure seriez-vous réceptif si vous appeliez pour parler à votre mère d'un problème relationnel et qu'elle vous disait : Sucez-le. Pousse plus fort. Encore dix secondes. Tu as ça.

En fait, ma mère m'a peut-être dit ça il y a longtemps, je m'en remets peut-être encore, HAHA.

Je sais que je peux compter sur mes copains de gym pour me donner un coup de pouce supplémentaire pour surmonter tout blocage physique/mental et aller un peu plus fort

au gymnase et dans la vie.

3) Ils vous voient au pire (et au meilleur)

Soyez à l’aise avec le sentiment d’inconfort.

Parce que vos partenaires de gym vous verront transpirer plus que n’importe lequel de vos meilleurs amis du lycée.

Ils pourraient vous voir vomir, crier de douleur ou vous pousser plus fort que jamais.

Rien ne remplace le partage de ce niveau de vulnérabilité avec quelqu’un.

Bien sûr, nous ne pouvons pas vous forcer à être les meilleurs amis de vos camarades de gym, mais cela se produit probablement déjà sans que vous le sachiez.

Quoi de plus excitant qu'un PR !?

Partagez-le avec vos copains de gym ! Ils savent jusqu'où vous avez parcouru pour atteindre ce niveau et ils comprennent et ressentent votre triomphe.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez devenir blogueur invité, veuillez nous envoyer un e-mail à blog @liftingthedream.com

Avez-vous trouvé vos meilleurs amis à la salle de sport ? Assurez-vous de partager ceci avec votre meilleur ami et faites-lui savoir que vous l'appréciez en cette Journée des meilleurs amis !

Femme soulevant une barre

Malia est la force derrière Lifting the Dream et une fière maman entrepreneuse. Lorsqu'elle ne soulève pas de poids lourds, elle est probablement à la plage ou à Disney avec sa famille. C'est une fille de Cali née et élevée, avec de l'eau salée dans les veines et du soleil dans le cœur. Elle et sa famille résident maintenant en Floride, profitant du soleil, de la chaleur et de toutes les incroyables activités de plein air que cet État a à offrir.

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