Sara Vogler's CrossFit Journey to Resilience

El viaje de CrossFit hacia la resiliencia de Sara Vogler

Por Shannon Del Prince

Cuando se le pidió que eligiera una palabra para describirse a sí misma, Sara Vogler eligió “resiliencia”.

Foto cortesía de Sara Vogler

Al aceptar su resiliencia, Sara Vogler ha podido superar los obstáculos que ha enfrentado en su vida. Sara Vogler nació en Cracovia, Polonia. Cuando nació, le diagnosticaron trombocitopenia y síndrome de radio ausente ( TARS ), un trastorno genético poco común pero grave.

TARS es un trastorno que provoca niveles bajos de plaquetas en la sangre y la ausencia del hueso radio en el antebrazo.

Nacer con TARS causa un deterioro significativo en la movilidad de una persona en sus brazos y manos.

El descubrimiento de Vogler del CrossFit

Hace cuatro años, cuando Vogler tenía veintinueve años, descubrió CrossFit y se dio cuenta de lo empoderada que la hacía sentir. A lo largo de su vida, Vogler luchó por sentirse incluida en los espacios de fitness.

Sara consiguió sus primeras dominadas con salto durante el CrossFit Open 2021

Los gimnasios y las clases de fitness no siempre son accesibles para personas con movilidad reducida, por lo que Vogler se sintió reacia al principio cuando su hermana la instó a probar CrossFit.

"Al principio tenía dudas porque no estaba segura de poder hacer algunos de los entrenamientos", afirmó Vogler mientras reflexionaba sobre su introducción al mundo del CrossFit. "Ahora espero seguir mi progreso y ver dónde estaba el día anterior en comparación con dónde estoy hoy". Después de probar su primera sesión de CrossFit en el gimnasio de su hermana en Denver, Colorado, Colfax Strong Strength and Conditioning , Vogler se sintió empoderada e inmediatamente se unió a su comunidad local de CrossFit en Washington DC.

CrossFit proporciona un espacio inclusivo para todas las personas que quieran ganar fuerza y ​​vivir un estilo de vida más activo. Vogler ha podido encontrar su fuerza interior y su motivación gracias al ambiente acogedor creado por la comunidad CrossFit.

Foto cortesía de Sara Vogler

“CrossFit me ha enseñado que no hay nadie que no pertenezca a una comunidad o espacio de CrossFit. Hay espacio para todos”, dijo Vogler cuando se le pidió que diera consejos a otros atletas con TARSA o discapacidades que limitan la movilidad. "Si te sientes nervioso, hablar con un entrenador antes de la clase y presentarte y presentar tu situación puede ayudarte a tranquilizarte antes de ingresar a un espacio de CrossFit".

La participación de Vogler en la comunidad CrossFit le ha permitido fortalecer su cuerpo y superar nuevos límites cada día. Recientemente, Vogler se sorprendió a sí misma en el CrossFit Open de este año cuando completó con éxito dominadas con salto en su primer intento. Ahora incluso participa en competiciones y en el Open de 2021 quedó en el puesto 36 entre 64 mujeres.

Beneficios de CrossFit para atletas discapacitados

Foto cortesía de Sara Vogler

CrossFit es un excelente lugar para deportistas discapacitados que buscan mejorar la relación con su cuerpo o ganar fuerza. Las personas que enfrentan problemas de movilidad similares a los de Sara Vogler encontrarán que los gimnasios CrossFit son inclusivos, solidarios e inspiradores.

Vogler ha descubierto que incluso en sus días libres, puede recurrir a su comunidad de CrossFit en busca de motivación.

“Si me siento mal o no estoy teniendo un buen día, simplemente voy a clase y las personas que me rodean me alientan a hacer lo mejor que puedo”, dijo Vogler.

"CrossFit siempre me recuerda mi fuerza interior y que las cosas no son tan difíciles como las imagino en mi cabeza".

Foto cortesía de Sara Vogler

El entorno de CrossFit suele estar lleno de risas, diversión y apoyo, lo que lo convierte en un entorno acogedor para los atletas que luchan por sentirse incluidos en los entornos de los gimnasios tradicionales. CrossFit proporciona un espacio seguro e inclusivo para que los atletas con problemas de movilidad superen sus límites y desarrollen su fuerza.

¿Qué sigue para Sara Vogler?

Todos los días, Vogler continúa entrenando y llevando su cuerpo a nuevos límites. Recientemente celebró su cuarto aniversario desde que comenzó su entrenamiento de CrossFit y ha estado logrando sus objetivos de convertirse en una atleta competitiva de CrossFit. Su próximo objetivo es competir en Wodapalooza en Miami, Florida. La familia y los compañeros de Vogler le brindan constantemente el apoyo y la motivación que necesita para perseguir sus sueños de convertirse en una atleta exitosa y galardonada.

Gracias a CrossFit, Vogler ha descubierto su fuerza interior y su resiliencia, lo que le permite esforzarse hasta límites que nunca imaginó que podría alcanzar.

Sigue el viaje de Sara en Instagram

Si tiene alguna pregunta o le gustaría ser un blogger invitado, envíenos un correo electrónico a blog@liftingthedream.com


0 comentarios

Dejar un comentario

Todos los comentarios del blog se comprueban antes de su publicación

Levante con nosotros

¿Quieres tener la oportunidad de ganar un cinturón de levantamiento? ¡Hacemos un sorteo mensual con nuestra lista de suscriptores!

Rodilleras Contour Circle of Life

Precio normal
$20.00
Precio de venta
$20.00
Precio normal
$49.00
Precio unitario
Translation missing: es.general.accessibility.unit_price_separator 
Comprar este producto

Divulgación

Lifting the Dream no está asociado de ninguna manera con CrossFit ni con ninguna otra organización mencionada en este artículo. Las opiniones expresadas en nuestro blog son únicamente nuestras y no reflejan los puntos de vista de CrossFit ni de ninguna otra organización.

Algunos de los enlaces de nuestro sitio web pueden ser enlaces de afiliados, lo que significa que podemos ganar una pequeña comisión si hace clic y realiza una compra. Sin embargo, sólo recomendamos productos y servicios en los que realmente creemos y que hemos utilizado personalmente. Nuestras opiniones y recomendaciones son siempre honestas e imparciales.