Are Wrist Wraps the Same as Lifting Straps?

¿Son las muñequeras lo mismo que las correas para levantar?

Levantando el sueño

¿Alguna vez has notado que en el gimnasio la gente se cubre las manos y las muñecas con un material elástico antes de levantar pesas? Si bien las muñequeras definitivamente lucen geniales, esta no es la única razón por la que la gente se toma el tiempo para ponérselas. Esta envoltura metódica tiene sus beneficios para quienes les gusta hacer ejercicio y especialmente para quienes les gusta levantar objetos pesados.

muñequeras de sirena envueltas en el brazo
Levantando las muñequeras Dream Siren

En general, las muñequeras están hechas para sujetar la muñeca y durante todo tipo de movimientos de ejercicio. Desde algo tan simple como una flexión de brazos hasta levantamientos por encima de la cabeza más extenuantes, como un envión , las muñequeras se consideran un equipo de fitness muy eficaz para proteger una región tan importante del brazo. Con mayor frecuencia verás que se utilizan muñequeras durante el levantamiento de pesas, el levantamiento de pesas y el entrenamiento de hombre fuerte.

Beneficios de usar muñequeras

Si lo piensas bien, las muñecas asumen mucha presión durante lo que parece ser cada entrenamiento. Desafortunadamente, las muñecas solo pueden soportar una cantidad limitada de peso antes de comenzar a sentir un poco de dolor y volverse más vulnerables a las lesiones. Entonces, a medida que avanzamos en nuestro camino hacia el acondicionamiento físico, tener un par solo ayudará a alcanzar esos objetivos de manera más segura. Aquí hay algunos beneficios muy importantes al agregar las muñequeras Lifting the Dream a su arsenal de equipo de levantamiento :

  • Proporcionan un soporte increíble para la muñeca que ayuda a disminuir la posibilidad de sobreextensión y al mismo tiempo garantiza una alineación adecuada.
  • Previenen lesiones minimizando la flexibilidad para que no haya movimientos no deseados.
  • Aumentan la estabilidad , lo que bloquea y asegura la muñeca, lo que los hace ideales para levantamientos PR donde la atención debe centrarse en el esfuerzo máximo y no en las muñecas tambaleantes.
  • Alivian el dolor de problemas anteriores al estabilizar el brazo, lo que en última instancia reduce el dolor.

Muñequeras vs. Sogas para cargar

Las correas de elevación , que muchas veces se confunden con las muñequeras, tienen diferentes funciones. Las muñequeras sirven principalmente para soportar la muñeca, mientras que las correas de levantamiento se utilizan principalmente para permitir que el levantador agarre más peso. Por ejemplo, mira lo fuertes que son nuestras correas de elevación en este vídeo. ¡Un par está literalmente tirando de un jeep de 5,000 libras!

https://www.youtube.com/watch?v=8glRpRXuw1E&ab_channel=LiftingtheDream

Muestra tu personalidad mientras levantas

En Lifting the Dream, tenemos todo tipo de diseños divertidos en nuestros equipos de levantamiento para que puedas mostrar tu personalidad mientras haces ejercicio. Desde donuts hasta unicornios , hay un estampado para que todos puedan elegir.

Fondo de ladrillo colorido y una muñequera con estampado tropical que levanta el sueño.
Levantando las muñequeras Dream Hibiskiss

Entonces, si estás listo para mejorar tu juego de levantamiento o simplemente conseguir un poco de apoyo adicional, ¡consigue un par de muñequeras hoy!

¿Cuál de nuestras muñequeras estampadas lucirías?

Si tiene alguna pregunta o le gustaría ser un blogger invitado, envíenos un correo electrónico a hello@liftingthedream.com

Dubs de Bee Tee (por cierto).

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